COFREM adelanta horarios de la tarde en las clases deportivas en línea
Debido al cambio en el Toque de Queda en Villavicencio, ordenado en el Decreto No. 1000-24/300 del 15 de julio de 2020; la Caja de Compensación Familiar modifica el horario de la tarde de las Clases Deportivas en Línea.
De acuerdo con la disposición municipal fijada:
- Viernes 17 de julio, sábado 18 y lunes 20 de julio, las clases iniciarán a partir de las 4:30 pm y 5:30 pm
- Desde el martes 21, se dictarán desde las 5:30 pm y 6:30 pm.
- Las jornadas de la mañana, continúan en los horarios habituales de 6:30 am y 7:30 am.
Un total de 1.280 personas se encuentran inscritas y participan de las Clases Deportivas en Línea – Una nueva forma de estar en forma – dirigidas en vivo por 12 instructores, y originadas en las instalaciones del Parque de la Vida, a través de las plataformas Google Meet y Zoom.
En desarrollo está la segunda semana, dentro del segundo módulo, con los cursos de:
- Enseñanza Técnica de Recta en el Patinaje
- Fundamentos Técnicos del Golpe de Dedos en Voleibol
- Técnica del Pase en Baloncesto
- Enseñanza Técnica del Estilo Pecho en Natación y Entrenamiento
- Fuerza y Velocidad en el Fútbol.
Así mismo, se instruye en diversas actividades físicas que mejoran la calidad de la salud:
- Fortalecimiento del Tren Medio
- Fortalecimiento del Tren Inferior
- Mejoramiento del Equilibrio Postural en Yoga
- Ejercicios Orientados para el Dolor de Rodilla
- Mejoramiento de la Coordinación General de Adultos
- Ejercicio para la Quema de Grasa.
Para los afiliados a la Caja de Compensación Familiar Cofrem, la inscripción que se realiza ingresando a www.cofrem.com.co, está 100% subsidiada en el costo, en tanto que, dependiendo el curso, para la categoría C, es de $32.100 o $45.750, y en la D, de $38.500 o $54.900.
