COFREM abre inscripciones para el quinto ciclo de los cursos deportivos en línea
La Caja de Compensación Familiar Cofrem ya tiene disponible la inscripción para tomar parte en el quinto ciclo de los Cursos Deportivos en Línea, “Una nueva forma de estar en forma”, la cual está subsidiada en el 100% para trabajadores afiliados pertenecientes a las categorías A y B, es decir, con ingresos hasta de cuatro salarios mínimos legales mensuales vigentes.
Acompañados por instructores que orientan el ejercicio en vivo, a través de Google Meet, participen de las clases programadas para comenzar el 5 de octubre de 2020, y que se ofrecen de lunes a viernes, a las 6:30 am, 7:30 am y 8:30 am, y en la jornada vespertina y nocturna, a las 5:30 pm, 6:30 pm y 7:30 pm.
Mejore su condición física–atlética registrándose en los cursos de:
- Ejercicios Orientados a Quema de Grasa V
- Ejercicios Orientados para Lesiones de Cadera
- Fortalecimiento del Tren Inferior V
- Fortalecimiento del Tren Medio V
- Fortalecimiento del Tren Superior V
- Stretching Nivel III.
Tome parte en los deportivos:
- Enseñanza para la Técnica de Arqueros en el Fútbol Nivel III
- Enseñanza del Mejoramiento de la Coordinación en el Estilo Libre
- Enseñanza de la Técnica Cognitiva en el Fútbol
- Mejoramiento de la Coordinación Viso-manual para el Baloncesto
- Mejoramiento del Equilibrio sobre Patines
- Fundamentos Claves para los Jugadores en el Rugby
- Enseñanza de los Fundamentos Técnicos del Saque o Servicio en el Voleibol.
Entre las muchas alternativas que tiene para mantenerse activo y con buena condición de salud están:
- Cuidados y Correcciones Postulares para el Adulto
- Aprenda, Juegue y Diviértase con Cofrem Nivel III
- Rumba en Casa Nivel III
- Pilates Nivel III
- Dominio Físico y Mental en el Yoga.
Inscribirse es muy fácil, ingrese a www.cofrem.com.co, y en el banner de Clases Deportivas en Línea, dé clic en Ver Más, diligencie el formulario, elija el curso de su preferencia, junto con el día, la semana y la hora en que va a tomar la respectiva clase.
Comuníquese a la línea 681 83 20 y al celular 300 912 51 45.